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Über mich · Lucia Peraza Rios

Ob Bühne oder Business: Hier lernen Sie, wirkungsvoll zu präsentieren.

Präsentationstrainerin, Geschäftsführerin der Vertriebsakademie und Schauspielerin. Ich weiß, wie es sich anfühlt, vor Menschen zu stehen - und wie man dort ankommt!

  • BAFA-förderfähig
  • 100 % Weiterempfehlung
  • Training in kleinen Gruppen
Portrait Lucia Peraza Rios

Bekannt aus Film & TV

  • SOKO Köln·
  • In aller Freundschaft·
  • Die Pfefferkörner·
  • Notruf Hafenkante·
  • WaPo Bodensee·
  • Vor der Morgenröte·
Wer ich bin

Präsentieren ist ein Handwerk.

Ich bin Präsentationstrainerin mit fundierter Businesserfahrung und Geschäftsführerin der Vertriebsakademie. Gleichzeitig arbeite ich als Schauspielerin. Diese beiden Welten sind für mich kein Widerspruch - sie sind die Basis meiner Arbeit.

Business

Führungsexpertise und Praxis aus Gruppentrainings

Im Business erlebe ich jeden Tag, was an einer Präsentation hängt: ein Auftrag, eine Entscheidung, das Vertrauen eines Teams.

  • Präsentationstrainerin mit fundierter Businesserfahrung
  • Geschäftsführerin der Vertriebsakademie
Bühne

Professionelles Schauspielhandwerk

Auf der Bühne überprüfe ich kontinuierlich, ob meine Methoden wirklich tragen - vor echtem Publikum.

  • Theaterbühne, Film und Fernsehen
  • In Deutschland und in Italien

In meine Trainings bringe ich beides mit. Zu den Unternehmen, die mit mir trainiert haben, zählen die Heinrich-Böll-Stiftung, Vodafone und Hansgrohe.

„Lucia ist eine sehr einfühlsame Trainerin und dabei trotzdem gradlinig und direkt.“

· Edmund Cramer, Geschäftsführender Gesellschafter von cramer müller & partner
Schauspiel als Beleg

Was mich die Bühne gelehrt hat.

Lucia Peraza Rios in drei Theaterrollen auf der Bühne

Als Schauspielerin stehe ich auf der Theaterbühne und vor der Kamera für Film und Fernsehen. Dort gibt es keine Folien, hinter denen man sich verstecken kann. Es zählt allein, ob eine Figur beim Publikum ankommt - über Haltung, Stimme, Körper und Präsenz.

Genau dieses Handwerk übersetze ich ins Business. Denn eine Vertriebspräsentation, ein Pitch oder eine Vorstandsvorlage folgt ähnlichen Gesetzen: Menschen hören nicht nur zu, sie nehmen wahr. Wer weiß, wie Wirkung entsteht, kann sie bewusst steuern.

Was ich aus dem Schauspiel mitbringe

  1. 01Präsenz und Wahrnehmung im Raum
  2. 02Sprecherziehung für die Bühne
  3. 03Körpersprache, die zur Botschaft passt
  4. 04Klarheit über Rolle, Ziel und Publikum

Darum arbeite ich mit der Person, nicht an den Folien! Wie das konkret aussieht, beschreibe ich auf der Seite Auftrittstraining.

Bühne & Kamera

Aus Film, Fernsehen und Theater.

Mein Handwerk habe ich an der Hochschule für Musik und Theater Hamburg gelernt. Seitdem stehe ich auf der Bühne und vor der Kamera - und seit 2017 gebe ich dieses Handwerk an Führungskräfte und Teams weiter.

Lucia Peraza Rios spricht frei vor Publikum
  1. 2003-2007

    Hochschule für Musik und Theater Hamburg

    Abschluss mit Diplom mit Auszeichnung.

  2. 2007-2009

    Ensemble am Schauspiel Köln

    Zwei Jahre festes Ensemblemitglied am Schauspiel Köln.

  3. seit 2009

    Freie Schauspielerin

    Auf der Bühne und vor der Kamera, in Deutschland und in Italien.

  4. seit 2017

    Trainerin für Präsentation und Auftritt

    Für Führungskräfte und Teams, die sicher auftreten und mit ihrer Präsentation wirklich ankommen wollen.

  • Auszeichnung2010/2011

    Publikumspreis als beste Schauspielerin

    Altes Schauspielhaus Stuttgart

  • Auszeichnung2009/2010

    Förderpreis als beste Nachwuchsschauspielerin

    Altes Schauspielhaus Stuttgart

  • 01

    Fernsehen

    SOKO Köln, In aller Freundschaft, Die Pfefferkörner, Notruf Hafenkante, WaPo Bodensee

  • 02

    Kino

    Vor der Morgenröte (Regie: Maria Schrader)

  • 03

    Theater

    Schauspiel Köln, Thalia Theater Hamburg, Deutsches Schauspielhaus Hamburg, Emilia Romagna Teatro Fondazione

„Die Schauspielerin Lucia Peraza Rios begeistert mit ihrer intensiven, reduzierten wie eigenwilligen Art.“

· Lokalkompass
Mein Weg mit Lampenfieber

Lampenfieber kenne ich. Bis heute.

Bühnenangst kenne ich nicht aus Büchern, sondern aus eigener Erfahrung. Lampenfieber begleitet mich bis heute - nur ist es deutlich kleiner geworden. Was mir auf diesem Weg geholfen hat, gebe ich heute in meinen Trainings weiter.

  • 01

    Wiederholung

    Ab etwa 20 Durchgängen wird ein Text spürbar ruhiger, ab etwa 50 entstehen Souveränität und Sicherheit.

  • 02

    Akzeptanz

    Vor Fremden zu sprechen ist keine normale Situation. Also ist auch das Gefühl dabei nicht normal - es darf sich komisch anfühlen. Die Angst vor Publikum gehört zu den häufigsten Ängsten überhaupt.

  • 03

    Erfahrung

    Das Gefühl „Ich habe es überlebt und trotzdem geliefert“ kam erst mit den Jahren. Übrigens: Applaus sagt nichts darüber, ob das Publikum wirklich verstanden hat.

  • 04

    Fokus auf den Konflikt

    Eine Dozentin im Schauspiel hat mir gesagt: „Konzentriere dich auf den Konflikt der Figur.“ Wer beim Thema ist, hat keinen Raum für Lampenfieber.

  • 05

    Fokus und Wahrnehmung trennen

    Die Wahrnehmung bleibt bei mir und im Raum, der Fokus liegt auf dem Thema und dem Gegenüber.

  • 06

    Die Zwischenräume

    Es geht nicht um mich und nicht um den anderen, sondern um das, was dazwischen passiert: das Wie statt das Was. Und das ist lenkbar - durch Übung, wie ein Muskel, wie ein Handwerk.

Und dann ist da noch ein Satz, den mir ein wichtiger Mensch mitgegeben hat und der mich bis heute begleitet:

Es ist doch auch nur der Applaus deines Herzens. Lass es doch applaudieren.

Person und Rolle

Als wer stehen Sie dort?

Eine Erkenntnis aus dem Schauspiel prägt meine Trainings besonders: der Unterschied zwischen Person und Rolle. Wer spricht hier zu wem - und in welcher Funktion?

Ich erinnere mich an eine Person im Training, die nicht wusste, in welcher Funktion sie dort vorne steht. Sobald das klar war, verschwanden viele ihrer Fragen. Es waren die Fragen der Person, nicht die der Rolle.

Die Person

Der persönliche Antreiber

Ist der persönliche Antreiber größer als die Motivation in der Rolle, entsteht Überidentifikation - das Publikum wird nicht erreicht, und die Nervosität steigt.

Die Rolle

Die Motivation in der Rolle

In der Rolle ist das Lampenfieber oft kleiner, weil die Aufgaben klar sind. Ist die Funktion geklärt, verschwinden viele Fragen.

Darum kläre ich vor dem Sprechen:

  1. 01Was ist das Ziel?
  2. 02Wie lauten der 10. und der 20. Satz?
  3. 03Und was ist die Motivation?

Viele haben Struktur. Einige wissen, wie sie eingesetzt wird - aber die wenigsten wissen, als WER sie dort stehen.

Vertriebsakademie

Geschäftsführerin der Vertriebsakademie.

Neben meinen Präsentationstrainings bin ich Geschäftsführerin der Vertriebsakademie. Dort erlebe ich aus unternehmerischer Sicht, worauf es in Vertrieb und Führung ankommt - und wie sehr der Erfolg davon abhängt, ob Botschaften beim Gegenüber ankommen.

Diese Perspektive fließt in jedes Training ein: Ich weiß, unter welchem Druck Präsentationen im Unternehmen stehen. Und ich weiß, dass am Ende nicht die schönste Folie zählt, sondern das Ergebnis.

Wenn Sie noch tiefer an Ihrer Wirkung arbeiten möchten, biete ich außerdem ein 1:1-Persönlichkeitstraining an. Sprechen Sie mich im Vorgespräch gerne darauf an.

Profile

Mehr von mir im Netz.

Meine Arbeit als Schauspielerin und Trainerin finden Sie auch hier:

Kundenstimmen

Wie Teilnehmende mich erleben.

100 % Weiterempfehlung

Erst ungewohnt direkt

„Zu Beginn war ich ehrlich gesagt etwas überrascht von Lucias direkter Art. Sie schaut sehr genau hin und benennt Dinge klar – das war erstmal ungewohnt. Nach kurzer Zeit habe ich aber gemerkt: Genau das macht den Unterschied. Ihr Feedback ist präzise, wertschätzend und extrem wirksam. Man versteht sofort, was man verändern kann und wie. Rückblickend war genau diese Klarheit der größte Hebel für meine Entwicklung und für meine Rede.“
MMartinFührungskraft

Unternehmen, die mit Lucia Peraza Rios trainiert haben

Heinrich-Böll-Stiftung
Vodafone
Hansgrohe
FAQ

Häufige Fragen an Lucia Peraza Rios.

Ihre Frage ist nicht dabei?

Direkt fragen
Wer ist Lucia Peraza Rios?

Ich bin Präsentationstrainerin, Geschäftsführerin der Vertriebsakademie und Schauspielerin. In meinen Trainings verbinde ich Businesserfahrung mit professionellem Schauspielhandwerk.

Wo trainiert Lucia Peraza Rios?

Mein Sitz ist in Berlin. Ich trainiere inhouse bei Unternehmen in ganz Deutschland, in geeigneten externen Räumen oder online.

Hat Lucia Peraza Rios selbst Lampenfieber?

Ja, bis heute - aber deutlich weniger als früher. Wiederholung, Akzeptanz und der Fokus auf Thema und Gegenüber haben mir geholfen. Genau diese Erfahrung gebe ich in meinen Trainings weiter.

Gibt es auch Einzeltraining?

Ja. Für Führungskräfte biete ich das Präsentationstraining als individuelle Einzelbuchung an, meist im 1:1-Format. Wer grundlegender an seiner Wirkung arbeiten möchte, kann zusätzlich ein 1:1-Persönlichkeitstraining buchen.

Ist das Training BAFA-förderfähig?

Ja. Das Training ist BAFA-förderfähig für kleine und mittlere Unternehmen. Gerne unterstütze ich bei der Klärung der Rahmenbedingungen.

Kontakt

Präsentations­training anfragen.

Lucia Peraza Rios, Portrait

Lucia Peraza Rios

Präsentationstrainerin

Ich freue mich über Ihre Anfrage und melde mich zeitnah zurück, um gemeinsam den passenden Rahmen für Ihr Team zu definieren.

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Gewünschte Präsentationsformate

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